今回のエステサロンはこちら⇒エステ　心斎橋のトータルサロン　エミール
担当のエステティシャンは、「かなり老廃物が溜まってますね」と言いながら、的確！集中的！に押し上げていくマッサージをしてくれました。
ダイエットしたい人も、老廃物が溜まってリンパが滞っていては、せっかくの努力が実を結ぶことがないかもしれません。
本格的なダイエットを成功させる為にも、リンパマッサージで、全身を整えることは大切です。

一番セルライトが目立っている太ももは、付け根の所までしっかり上げていき、
無駄なお肉をまんべんなくマッサージ。これは！本当にすごく効きそう だと思いました。
ハンドマッサージは強めで、老廃物が溜まってしまい易い、膝の上や太もものつけ根は、
かなり脂肪が凝り固まっているため、ほぐれるまでは痛みを感じる人が多いそうです。
私にとってはイタ気持ちいい感じで、すごく良かったです。
セルライト分解マシンでの集中ケアは手技で届かない深部の脂肪を刺激します。
こちらは本当に強烈！ 脂肪がけっこう厚い下腹あたりにもすごく効きます。
顔面の筋肉もほぐしてくれて、フェイスラインもスッキリした感じがしました。
おまけに手の平のマッサージしてもらいました。
もうほんとに「至れり尽くせり」です。
最後はマットで全身を包み、発汗作用を促していきます。
しっかり施術してもらった後なので、最初より体内毒素や老廃物が汗と共に流れてくれる感じがします。
体がポカポカして、顔からも発汗がすごい。
柔らかくなった角質や汚れが汗と一緒に流れ出て、デトックス効果も抜群に感じました。
ここまできてからの状態でフェイシャルエステはすごく気持ち良い！
フェイシャルの施術が終了する頃には、すっかり顔の筋肉もほぐれ、体からは大量の汗が出ているのを実感しました。
リフレッシュ効果も抜群でしたよ。

私は毎日、歯を綺麗に磨いているので、自分の歯には結構自信があるんですが、毎年1年に1回は歯医者に行って検診を受けています。これは社会人になってもう10年くらい続けています。なので10年くらいは虫歯ができたり、歯のトラブルになったことは一度もありません。
　歯医者に行くとまず虫歯がないか検診を受けます。その後は歯石の除去です。毎日丁寧に磨いているためかあまり歯石はたまっておらず、「いつも綺麗に磨いていますね」とほめられるとうれしいです。
　歯の健康は虫歯にならないことだけではありません。歯周病の予防も重要です。歯周病の原因は歯と歯の間に詰まった「プラーク」です。プラークが歯石になって歯周病になるらしいんです。だから定期的に歯石を取ることはとても重要らしいです。歯ブラシを2週間に1回交換して、1年に1度検診を受けている私でも歯石がたまるんです。
　歯周病になるとが溶けてきて最悪歯が抜けてきてしまうんです。成人の8割は歯周病らしいんで、定期的に歯医者に行って検診を受けて、歯石を除去することはとても大事なことだと思います。
　でも歯の治療に行っているわけではないので、健康保険がきかず自費治療です。5～7000円くらい必要ですが、それも健康秘必要なコストだと思います。たばこのヤニや着色の除去を目的としているので審美的な改善もすごいです。ホワイトニングのように真っ白になるわけではありませんが、汚れが落ちたことがよくわかって、口の中がスッキリします。